Einzelcoaching



Oft braucht es keinen großen Umbruch. Nur den richtigen Impuls.

Durch Mentaltraining in Kitzbühel, in Tirol, Österreich oder Online kann Veränderung als Chance zur Veränderung gesehen werden.

Einzelcoaching ist richtig für dich, wenn…

  • Du dich in einer Stress-Spirale befindest und einen Ausweg suchst
  • Perfektionismus und zu hohe Ansprüche an dich selbst dich belasten
  • Du Entscheidungen endlos vor dir herschiebst
  • Du für alle da bist – außer für dich selbst
  • Du weißt, dass etwas nicht stimmt – aber nicht weißt wo du anfangen sollst
mit Mentaltraining in Kitzbühel, Tirol, Österreich oder Online kann man seine Denkmuster und Gedanken neu ordnen

Hast du dich bei einem der obigen Punkte erkannt?
Ist womöglich ein ganz anderes Thema der Stolperstein in deinem Leben?

Dein Weg zur Veränderung:

Mentaltraining ist kein Hokuspokus.

Veränderung darf leicht sein – und sie darf einen klaren Weg haben.
Deshalb arbeite ich mit einem bewährten 5-Schritte-Prozess, der individuell auf dich, dein Thema und deine Ziele abgestimmt wird.

Gemeinsam schaffen wir Klarheit, stärken deine Ressourcen und entwickeln Strategien, die wirklich zu deinem Leben passen.

Mit jeder Session wächst dein persönlicher Werkzeugkoffer: praktische Übungen, mentale Techniken und neue Perspektiven, die dich auch langfristig begleiten.

So entsteht nachhaltige Veränderung – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Und dann?
Du erhältst innerhalb von 48 Stunden nach dem letzten Treffen eine schriftliche Zusammenfassung mit allen Übungen und Impulsen aus unserem Gespräch.

Auf Wunsch melde ich mich 1-2 Wochen später kurz bei dir um deine Fortschritte zu reflektieren.

Was kostet eine private Coachingeinheit?

Im Mentaltraining sind meist nur wenige Einheiten notwendig um deinen inneren Stein ins Rollen zu bringen.
75 Min. Einzelcoaching € 80.-
3er Block à 75 Min. Einzelcoaching € 200.-

Das ist inkludiert:
– kostenfreies Kennenlern-Gespräch vor der Buchung
– Whattsapp-Support für kurze Rückfragen zwischen den Terminen
– Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse & Übungen für deinen Alltag
– Follow-up Nachricht nach 1-2 Wochen um Fortschritte zu reflektieren und offene Fragen zu besprechen (optional)
– Parkplatz für dein Gedankenkarussell

ACHTUNG: es besteht die Gefahr, dass du erkennst, wie viel Stärke eigentlich schon in dir steckt.

NEBENWIRKUNGEN können sein: mehr Gelassenheit, bessere Laune, klarere Grenzen und die überraschende Fähigkeit, auch mal „nein“ zu sagen.

Die Termine finden im Weltraum Co-Working Space in St. Johann i.T. oder online statt.

Termin vereinbaren
Mentaltraining in Kitzbühel, Tirol, Österreich oder Online regt zum Nachdenken und Verändern an

Noch nicht sicher?

Gerne biete ich dir die Möglichkeit für ein unverbindliches
und kostenfreies Kennenlern-Gespräch per Telefon oder Zoom (ca. 20 Minuten). Garantiert ohne Verkaufstaktik –
du entscheidest danach ob wir zusammen starten!

zum kostenlosen Kennenlern-Gespräch
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