reine
Kopfsache
weil ausgelastet & ausgelassen kein Widerspruch sein muss.
Mentaltraining für Frauen, die ihren Alltag meistern – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Du jonglierst Job, Familie, Erwartungen – und irgendwo dazwischen fragst du dich manchmal: Wann bin eigentlich ich dran?
Mentaltraining heißt nicht positiv denken und hoffen. Es heißt verstehen, warum dein Kopf so reagiert wie er es tut – und konkrete Werkzeuge bekommen, die im Alltag wirklich funktionieren.
Keine Therapie.
Kein großer Aufwand.
Oft reichen wenige Sessions.
Ich bin Karin. Diplomierte Mentaltrainerin, Positive Birth Trainerin und Mama von zwei Kindern. Ich zeige dir, wie du mentale Stärke aufbaust – bevor der Druck zu groß wird.
Du bist hier richtig, wenn du…
- Das Gefühl kennst, immer stark sein zu müssen – aber manchmal nicht weißt wie
- Im Job funktionierst, aber innerlich auf Reserve läufst
- Als Mama für alle da bist und dabei dich selbst vergisst
- Entscheidungen immer wieder vor dir herschiebst
- Schwanger bist und dir eine Geburt wünschst, bei der du dich stark fühlst
Du musst keine Krise haben, um Unterstützung zu verdienen.
Meine Angebote
Einzelcoaching
dein Thema – meine 3 Schritte zu
Veränderung, Klarheit oder innerer Stärke.
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Positive Birth – mentale Geburts-vorbereitung
Schwangerschaft und Mama werden sind aufregende, aber auch herausfordernde Zeiten im Leben einer Frau.
Mentale Geburtsvorbereitung hilft dir zusätzlich zum Hebammen-Kurs um gestärkt in dieses Abenteuer zu starten.
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Kopfsache
Happy Hour
Damit die Veränderung bleibt
Regelmäßige kleine Online-Impulse für Einzelcoaching- oder Positive Birth Kursteilnehmer. Damit die gelernten Mentaltechniken im Alltag wirklich Fuß fassen.
Folge mir auf Instagram @reinekopfsache_mental
Bereit für den 1. Schritt
zur Veränderung?
Das kostenlose Kennenlerngespräch dauert ca. 20 Minuten – per Telefon oder Zoom. Kein Druck. Du entscheidest danach ob wir zusammenarbeiten wollen.
